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始めまして

未分類

始めまして、ダイエットのお得な情報をまとめたサイトを開設いたしました。 よろしくお願いいたします。

ダイエットとリバウンド

リバウンド

一度はダイエットを達成したものの、直後にリバウンドが起きて体重が戻ってしまうことがあります。リバウンドとは、ダイエット後に体重がダイエット前に戻ってしまう、もしくはダイエットをする前以上に増加してしまうことを言います。 ・・・

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ダイエット食品とは

ダイエット食品

今までに女性ならば少なくとも一度ぐらいはダイエット食品を買ってみたことがあるのではないでしょうか。二の腕のたぷたぷをすっきりさせたいとか、体重をあと2キロ減らしたいとか、太ももをもう少し細くしたいとか思ったこともあるかも・・・

体重とメタボの関係について

体重

体重が多いと、メタボの可能性があります。体重というのはスタイルの良し悪しを決めるだけではなく、メタボや肥満などの判定基準になるのでとても大切です。メタボとは、メタボリック症候群のことを指します。簡単にいうと、内臓脂肪が多・・・

耳つぼダイエットとは

耳つぼダイエット

ダイエットには様々な方法がありますか、耳のツボを利用したダイエット方法があります。新陳代謝をアップさせる耳つぼや、食欲を感じにくくする耳つぼを押すという方法です。耳つぼを刺激する方法としては、専門医から診察を受け、適切な・・・

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